Mange reseptfri sovemedisiner er utformet for å minimere risikoen for avhengighet. De inneholder ofte naturlige ingredienser som melatonin eller beroligende urter, som kan være mindre skadelige enn reseptbelagte alternativer.
Hvilken sort issue har jeg? Sovemedisiner kan behandle alt fra milde til alvorlige soveproblemer. Hvis du har et mildt dilemma, kan det hende at en mindre powerful medisin er nok. Hvis du har et mer alvorlig dilemma, kan legen din anbefale en sterkere medisin.
Når du har funnet et sovemiddel som fungerer for deg, kan det være en god idé å ha dette liggende i hjemmet ditt slik at du vet at det er trygt og tilgjengelig når du trenger det.
Husk å alltid skylle nesen med saltvann. Dette for at de irriterende stoffene som skaper irritasjon i nesen lettere skal kunne fjernes og skylles vekk, samt for at allerginesesprayen skal fungere bedre. Skyll alltid med saltvann fileør
Hvilke bivirkninger er akseptable for meg? Alle sovemedisiner har potensielle bivirkninger. Noen bivirkninger er mer alvorlige enn andre. Vurder hvilke bivirkninger du er villig til å leve med.
Tidligere var melatonin reseptbelagt og ikke mulig å fileå uten rekvisisjon fra lege, Adult men etter at melatonin ble tillatt for salg uten resept, har dette blitt et vanlig virkemiddel i reseptfri sovemedisin.
Det er ikke alltid lett å si om Sedix er avhengighetsskapende, men det er viktig å huske at alle medisiner har potensialet for avhengighet hvis de tas i retailer doser eller in excess of lengre tid enn anbefalt.
UPSA SAS - en fransk produsent av narkotika, blant annet beroligende midler og sovepiller har et spesielt sted.
Dette produktet har fileått det smarte navnet ZzZzZ – og det er ikke uten grunn! Hver av disse kapslene inneholder ekstrakter fra planter og urter, og er spesielt utarbeidet for at du skal fileøle deg mer rolig, ned-stresset og avslappet i tiden fileør du skal legge deg.
De beste sovemedisinene som virkelig hjelper kan godt deles ut uten resept, du trenger bare å gjøre deg kjent med fordelene og ulempene på forhånd, og bestemme om dette eller det alternativet er riktig for deg.
I tillegg benyttes av og til andre medikamenter mot insomni, som ikke er klassifisert som hypnotika:
Vi fortsetter med melatonin! Det er et virkestoff som blir brukt i en rekke website forskjellige legemidler mot søvnproblemer, og det er en grunn til det – melatonin virker!
Lokalt antihistamin som gir rask effekt som varer i flere timer. Puss alltid nesen og rist flasken fileør bruk.
Det er derimot ikke alle medisiner mot allergi som er anbefalt til gravide og ammende, så følg rådene below eller snakk med farmasøyt på apoteket eller legen din dersom du har behov for allergimedisin.
Melissa Dream er et naturlig kosttilskudd som kan hjelpe deg å opprettholde en regular og rolig nattesøvn.